KOREKCJA WAD POSTAWY

Nawet jeśli trenujemy 5 godzin w tygodniu i możemy się popisać w tym czasie nienaganną techniką, taka objętość jest niczym w porównaniu do tysięcy kroków jakie wykonujemy dziennie. Martwy ciąg na idealnej technice?

Niechlujne pochylenie 500 razy w ciągu dnia zniweczy wysiłek w treningu. Dlatego w każdego rodzaju współpracy niezbędne jest pouczenie jak prawidłowo wykonywać czynności dnia codziennego.

Chód, stanie, bieg, schylanie się po długopis na ziemi – wszystko to wykonywane odpowiednio wpływa pozytywnie na samopoczucia w ciągu dnia.

A MOŻE TRENING?

Przekonałem Cię? To świetnie! Zapraszam na trening!
Wypełnij podstawowy formularz a odezwę się do Ciebie najszybciej jak to możliwe.