PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

Podstawowym celem przygotowania motorycznego jest rozwój ogólny wszystkich cech sprawności takich jak np. siła, szybkość, zwinność czy wytrzymałość.

W każdym naszym treningu elementy przygotowania motorycznego są zawarte ponieważ jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania zarówno w treningu rekreacyjnym jak i uzupełniającym dla sportowców konkretnych dyscyplin.

Uprawiasz piłkę nożną, siatkówkę? Przygotowanie motoryczne pomoże ci grać lepiej i unikać kontuzji. Chcesz być zdrowym człowiekiem? Żyć bez bólu i czuć się świetnie? W Obu scenariuszach odnajdziesz się w przygotowaniu motorycznym.

A MOŻE TRENING?

Przekonałem Cię? To świetnie! Zapraszam na trening!
Wypełnij podstawowy formularz a odezwę się do Ciebie najszybciej jak to możliwe.